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护踝对于保护脚踝、预防脚踝扭伤等方面具有重要的作用，其用处较大，至于护踝是否好用，这取决于多个因素，如个人使用场景、护踝类型以及是否正确佩戴等。
对于经常进行运动，尤其是涉及大量脚部活动的人群，护踝是非常重要的，它们能够减少因意外导致的脚踝扭伤或其他损伤的风险，特别是在一些需要大量移动或快速变向的运动中，如篮球、足球等，对于脚踝已经受伤或存在某些问题的人来说，护踝也能提供额外的支撑和保护，帮助防止进一步的损伤。
至于护踝的类型，有各种不同的款式和材质，包括硬壳护踝、弹性绷带护踝等，不同的护踝类型适用于不同的活动和场景，因此选择合适的护踝也很重要。
至于正确佩戴，也是确保护踝发挥最大作用的关键，如果佩戴不当，可能无法提供足够的保护，甚至可能导致不适或摩擦等问题，佩戴者应该确保护踝紧密贴合脚部，并能够自由活动。
如果正确使用并选择适当的款式，护踝是非常有用的，对于某些特定情况，是否使用护踝可能还需要咨询医生或物理治疗师等专业人士的建议。